Grypa w ciąży co robić: jak uniknąć powikłań i zadbać o zdrowie
Martyna Gajewska
.12 lipca 2025
Dowiedz się, co robić w przypadku grypy w ciąży, aby uniknąć powikłań i zadbać o zdrowie swoje oraz dziecka. Sprawdź skuteczne metody i porady.
Martyna Gajewska - Strona 8
Jestem Martyna Gajewska, specjalistką w dziedzinie zdrowia z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy jako dietetyk i wellness coach. Moja pasja do zdrowego stylu życia oraz holistycznego podejścia do zdrowia skłoniła mnie do zgłębiania wiedzy na temat żywienia, zdrowia psychicznego i fizycznego oraz naturalnych metod poprawy samopoczucia. Posiadam dyplom z zakresu dietetyki oraz certyfikaty w obszarze coachingu zdrowotnego, co pozwala mi na skuteczne wsparcie osób pragnących wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.
Moim celem jest dostarczanie rzetelnych i praktycznych informacji, które pomogą moim czytelnikom podejmować świadome decyzje dotyczące zdrowia. Wierzę w moc edukacji oraz w to, że każdy z nas ma potencjał do poprawy swojego samopoczucia. Na stronie urszulindlamam.pl dzielę się sprawdzonymi poradami, które wynikają z mojej wiedzy oraz doświadczenia, a także z najnowszych badań naukowych. Dążę do tego, aby moje teksty były nie tylko informacyjne, ale także inspirujące, motywując do działania oraz zdrowych wyborów.
Publikacje autora
Ile zarabia logopeda na kontrakcie z NFZ? Zaskakujące fakty o pensji
Martyna Gajewska
.12 lipca 2025
Ile zarabia logopeda na kontrakcie z NFZ? Sprawdź średnie wynagrodzenie, czynniki wpływające na pensję oraz porównanie z sektorem prywatnym.
Jak wzmocnić włosy po ciąży i odzyskać ich zdrowy blask
Martyna Gajewska
.12 lipca 2025
Jak wzmocnić włosy po ciąży? Poznaj skuteczne metody, które pomogą przywrócić zdrowy blask i kondycję Twoim włosom po porodzie.
Ulga na leki jak to działa - jak odzyskać pieniądze za leki?
Martyna Gajewska
.11 lipca 2025
Zrozum, jak działa ulga na leki i jak odzyskać pieniądze za leki. Dowiedz się, jakie dokumenty są potrzebne i jakie wydatki można odliczyć.
Jakie leki na grypę bez recepty pomogą Ci szybko wrócić do zdrowia
Martyna Gajewska
.11 lipca 2025
Znajdź skuteczne leki na grypę bez recepty, które szybko złagodzą objawy i pomogą Ci wrócić do zdrowia. Sprawdź nasze rekomendacje!
Jakie leki na wodę w kolanie pomogą Ci uniknąć bólu i obrzęku
Martyna Gajewska
.11 lipca 2025
Jakie leki na wodę w kolanie pomogą Ci zmniejszyć ból i obrzęk? Sprawdź skuteczne opcje, które przyniosą ulgę i poprawią Twoje samopoczucie.
Czy brać leki na tarczycę przed badaniem krwi, aby nie zafałszować wyników?
Martyna Gajewska
.11 lipca 2025
Dowiedz się, czy brać leki na tarczycę przed badaniem krwi, aby uniknąć zafałszowania wyników. Kluczowe informacje dla Twojego zdrowia.
Menopauza: Ginekolog czy endokrynolog - Który specjalista pomoże?
Martyna Gajewska
.11 lipca 2025
Dowiedz się, kiedy skonsultować się z ginekologiem, a kiedy z endokrynologiem w kontekście menopauzy. Znajdź odpowiedniego specjalistę dla siebie!
Owulacja przy tabletkach antykoncepcyjnych - czy to możliwe?
Martyna Gajewska
.11 lipca 2025
Czy możliwa jest owulacja przy tabletkach antykoncepcyjnych? Dowiedz się, jakie czynniki wpływają na skuteczność antykoncepcji i ryzyko zajścia w ciążę.
Ile jest ważna recepta na okulary NFZ? Sprawdź, by nie stracić refundacji
Martyna Gajewska
.10 lipca 2025
Ile jest ważna recepta na okulary NFZ? Sprawdź, jakie są zasady ważności i uniknij problemów z refundacją swoich okularów.
